در ادامه مطلب مي توانيد جدول شرايط سن و فرم هايي اجباري و اختياري  آزمون ارتقاء كمربند را ببينيد و يا از اينجا دانلود كنيد

براي مشاهده فرم هاي 1 تا 4 (ايل جانگ تا سا جانگ) به صورت انميشن به ادامه مطلب مراجعه فرماييد .

شما مي توانيد با راست كليك بر روي انميشن آن را در رايانه خود ذخيره نموده و براي هميشه مشاهده نماييد.

فرم 5 تا فرم 8          

...در ادامه مطلب ....

ادامه آموزش کمربند زرد  ...... در ادامه مطلب ......

برنامه آموزشی کمربند زرد   .... به ادامه مطلب بروید....

فرم 1 تا فرم 4           

...در ادامه مطلب ....

در اين قسمت به آموزش تكواندو خواهيم پرداخت تا آنجا كه خداوند ياري دهد. از تاريخچه تكواندو شروع خواهيم نمود تا ....

....ادامه مطلب مراجعه شود ....